yoga light studio Kladno

yoga light studio - www.gijoga.cz - www.yogalightstudio.cz - Gabriela Ingeli - jóga - výživa - poradenství - masáže - Kladno

Kompeltní rozvrh naleznete zde. Na hodiny je nutno se rezervovat.

21.03.2023 – Nový e-shop yoga light studia – Omlazující kosmetika Larens...
Milé jogínky a jogíni, pokud byste měli zájem o omlazující kosmetiku Larens, kterou používáme i na závěr jógy, mrkněte do záložky "OBCHOD"…
01.03.2023 – Nové cvičení – Ranní jóga...
Míle jogínky a jogíni, od 7. 2. 2023 si můžete přijít zacvičit i před prací, v pondělí a ve čtvrtek od 07.00 do 08.00 hod. "Ranní jógu" a v pátek nově také od 07.00 hod. Přijde se po ránu hezky protáhnout. Těšíme se na Vás
01.12.2022 – Nové cvičení – Powerjóga fit & slim...
Míle jogínky a jogíni, od 3.12.2022 v "yoga light studiu" začínáme na novém místě (v Domě techniky, na ulici Cyrila Boudy 1444, Kladno) nové sobotní cvičení "Powerjóga fit & slim" od 09.00 hod. Těším se na Vás

cesta
Jóga je praktická cesta jak získat tělesné a duševní zdraví a jak poznat sám sebe.
souboj
Protivníkem v tomto souboji je ten nejsilnější, proti jakému jste kdy stáli. Je jím Vaše EGO.
relax
Jóga je zaměřena na prohloubení spojení a vnímání vlastního těla, mysli, procítění dechu a relax.
rehabilitace
Jóga může pomoci proti bolestem zad, kolen, ramen nebo hlavy více než klasické cvičení.
zdraví
Jóga praktikuje techniky a cvičení, které rozvíjejí zdraví po psychické i tělesné stránce.
výživa
Člověk by měl dbát na vhodnou stravu a to nejonom když se věnuje cvičení jógy.