YLS - O mně

Něco o mně

Od mala miluji pohyb, začínala jsem ve třech letech rytmikou v DK na Sítné, poté jsem chodila do Lidové školy umění na taneční hodiny k paní Bokrové a ve 14ti letech jsem pokračovala aerobikem nejdřív na 14. ZŠ, potom ve sportovní hale Kablo Kladno a poté jsem začala předcvičovat ve fit studiu Venuše a aquaerobik na 4. ZŠ. Kurzy jsem dělala v české škole aerobiku u paní Heleny Jarkovské (Profi instruktor aerobiku I. stupeň a Profi instruktor aerobiku II. stupeň) a v IFAA (bodystyling a aquaeroabik).

V současné době poskytuji lekce jógy (vice info viz sekce "JÓGA") a poradenství v oblasti výživy (vice info viz sekce "VÝŽIVA"). Jógu momentálně předcvičuji v "yoga light studiu", které se nachází na náměstí starosty Pavla č.5 (Zelený dvůr), Kladno.

Vzdělání v oblasti jógy a výživy

V letech 2006-2007 jsem navštěvovala meditační kurzy ve Zvoli u Prahy u manželů Libánských, kde jsem se poprvé setkala s programováním mysli v hladině Alfa, pranajamickými technikami, s čakrami, s jógou.
V roce 2012 jsem absolvovala kurz Poradce pro výživu u NutriAcademy, s.r.o.
V roce 2014 kurz Focusingu vedený PhDr. Janem Bendou.
Na mateřské dovolené (2010 - 2016) jsem cvičila powerjógu s Monikou Bártovou a jógu v Solné jeskyni s Evou Krulišovou. V září 2015 jsem dokončila kurz Instruktora Jógy se specializací Powerjóga v Power Yoga Akademii s.r.o. u Vaška Krejčíka a pak si pronajala sál v relaxačním a pohybovém studiu Ganeša.
Další semináře, které jsem absolvovala:

Co cvičím

Kdy cvičím

Den	Hodina	Druh cvičení
Pondělí	16.00 - 17.00	Jóga (i pro začátečníky)
Pondělí	17.30 - 18.30	Jóga (i pro začátečníky)
Úterý	17.30 - 18.45	Powerjóga (pouze v lichý týden)
Středa	17.30 - 18.30	Powerjóga
Pátek	16.00 - 17.00	Powerjóga
Pátek	17.30 - 18.30	Jin jóga
Neděle	09.00 - 10.15	Jin jóga (lichý týden) / Powerjóga (sudý týden)

Kontakt

tel.: +420 774 887 771

yoga light studio - www.gijoga.cz - Gabriela Ingeli - jóga - výživa - poradenství - masáže- Kladno