YLS - O mně

Něco o mně

Od mala miluji pohyb, začínala jsem ve třech letech rytmikou v DK na Sítné, poté jsem chodila do Lidové školy umění na taneční hodiny k paní Bokrové a ve 14ti letech jsem pokračovala aerobikem nejdřív na 14. ZŠ, potom ve sportovní hale Kablo Kladno a poté jsem začala předcvičovat ve fit studiu Venuše a aquaerobik na 4. ZŠ. Kurzy jsem dělala v české škole aerobiku u paní Heleny Jarkovské (Profi instruktor aerobiku I. stupeň a Profi instruktor aerobiku II. stupeň) a v IFAA (bodystyling a aquaeroabik).

V současné době poskytuji lekce jógy (vice info viz sekce "JÓGA"). Jógu momentálně předcvičuji v "yoga light studiu", které se nachází v ulici Josefa Hoffmanna 3363, Kladno (viz mapa). Studio sdílí prostory Academy JUDO NEXT z.s, které jsou na prvním patře společnosti "Autoslužby Trojan Kladno". Pro vstup využijte schodiště směrem od ulice "Dukelských hrdinů" (viz Street View).

Vzdělání v oblasti jógy a výživy

V letech 2006-2007 jsem navštěvovala meditační kurzy ve Zvoli u Prahy u manželů Libánských, kde jsem se poprvé setkala s programováním mysli v hladině Alfa, pranajamickými technikami, s čakrami, s jógou.
V roce 2012 jsem absolvovala kurz Poradce pro výživu u NutriAcademy, s.r.o.
V roce 2014 kurz Focusingu vedený PhDr. Janem Bendou.
Na mateřské dovolené (2010 - 2016) jsem cvičila powerjógu s Monikou Bártovou a jógu v Solné jeskyni s Evou Krulišovou. V září 2015 jsem dokončila kurz Instruktora Jógy se specializací Powerjóga v Power Yoga Akademii s.r.o. u Vaška Krejčíka a pak si pronajala sál v relaxačním a pohybovém studiu Ganeša.
Další semináře, které jsem absolvovala:

Co cvičím

Kdy cvičím

Den	Hodina	Druh cvičení
Úterý	17.30 - 18.30	Jóga
Úterý	19.00 - 20.00	Jin jóga
Čtvrtek	17.30 - 18.30	Powerjóga
Čtvrtek	19.00 - 20.00	Jóga pro zdravá záda
Pátek	18.00 - 19.00	Jin jóga
Neděle	09.00 - 10.15	Powerjóga

Kontakt

tel.: +420 774 887 771

yoga light studio - www.gijoga.cz - Gabriela Ingeli - jóga - poradenství - Kladno